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「食材の知識」の記事一覧

紫キャベツの栄養と茹でると色が変わる仕組みを解説|料理を鮮やかに彩るコツ
紫キャベツは、強力な抗酸化作用を持つアントシアニンをはじめ、一般的なキャベツを凌ぐビタミンCやK、Uを豊富に含む栄養価の高…
卵の賞味期限は「生で食べられる」期限!過ぎても加熱すればOKな理由と保存のコツを解説
日本の卵の賞味期限は、万が一のサルモネラ菌増殖を防ぐために「安心して生食できる期間」として設定されており、期限を過ぎて…
春キャベツと冬キャベツの違いと使い分け|特徴を活かしておいしく食べる料理のコツ
食卓に欠かせないキャベツは、春と冬で特徴が大きく異なります。3〜5月頃に旬を迎える「春キャベツ」は、葉の巻きがゆるく、み…
1日・1週間・1ヶ月…賞味期限切れはいつまで食べられる?プロが教えるNGサインの見極め方
食品の期限表示には、美味しさの目安である「賞味期限」と、安全に食べられる期限の「消費期限」があります。劣化の早い生鮮食…
まだ食べられる?消費期限と賞味期限の違いと鮮度を正しく判断するポイント
食品のパッケージに記載される期限には、安全に食べられる期限を示す「消費期限」と、おいしく食べられる目安である「賞味期限…
「重いキャベツ」が正解とは限らない?美味しいキャベツの見分け方と種類別の選び方を解説
キャベツ選びの常識は「重さ」だけではありません。冬キャベツ(寒玉)は葉が詰まりずっしり重いものが良質ですが、春キャベツ…